1. Abaisser les bras en posant le pied gauche à gauche ;
2. Lever les bras en croisant le pied droit en arrière, le corps légèrement tourné vers la droite ;
3. Dégager le pied gauche en le posant à gauche, baisser les mains ;
4. Croiser le pied droit à plat devant le gauche, le corps légèrement tourné à gauche ;
5. Dégager le pied gauche en le posant à gauche ;
6. Croiser le pied droit en arrière et ainsi de suite. Sur la finale, rassembler.

Musique pour l’atelier de Tradenbulle

 Lous Castanhous ( Les châtaignons ) Farandole simple du pays de Limoux